めざましテレビによると糖質制限で老化＆早死するそうですよ
- 糖質制限
今朝の通勤途中。
住宅地の直線道路を通行中、一旦停止のある脇道からパトカーが左折しようと出てきました。
最初にフロントがにゅっと出てきて一瞬だけ止まり、明らかにこちらを確認した後に更に出てこようとします。
思いっきりクラクション鳴らしてやりました。
あまつさえ直進と左折ならが直進が優先なのに、このパトカーが出て来た道路は一時停止の標識があります。
しかも。
最初にフロントを出して来て停まった時点で、一時停止の線を大きく超えています。
それって、
一時停止違反じゃないのか？
以前に、一方通行の道路をサイレン鳴らして逆走して、一方通行が終わった途端、サイレン止めて走り去ったパトカーを見たことがあります。
パトカーだったらナニをしても許されると思ったら大間違いだ。
次から動画に撮って投稿サイトに上げてやろうと思った、あらてつです。
因みにこの道路、しょっちゅう一時停止違反の取締やってます。
「ケーサツの横はドブ」なんて本がありますが、
ケーサツがドブ
なんじゃないですかね。
またもや怒り収まらずですが、気を取り直して今日の話題。
今朝、何気なくテレビ点けたら、
“糖質制限で老化＆早死”
なんてやっておりました。
ん？これって何の番組？？？
ってよく見てみると、「めざましテレビ」という番組です。
ほぼ終わりの方だったので、この特集（？）の趣旨が全部分かったわけではありませんが、
・見た目の老化が進行
・脳の老化も進行
・寿命も2〜3割縮めてしまう
と、テロップで流れ、その根拠が、マウスを1年間通常のエサと糖質制限のエサに分けて飼育。
その結果、糖質制限のエサで飼育されたマウスの方が、
・老化の進行が約30％早い
・平均寿命が20〜30％短い
・背骨が曲がる、脱毛がひどいなどの変化がみられた
となったそうです。
で、まとめとしては、
・この結果は人間にも起こりうるもので、見た目の若々しさが失われる早死のリスクが高まる
・中性脂肪・コレステロールのコントロールのための短期的な糖質制限は有効。
・栄養バランスも考えないといけない。専門家に相談することがおすすめ。
となっていました、たぶん。
見ていて、素朴な疑問なんですが、マウスに糖質制限のエサって、ナニを食べさせたんでしょう？
マウスを含むネズミの仲間の生態は、以下が詳しいのでここでは省きます。
https://kotobank.jp/word/%E3%83%8D%E3%82%BA%E3%83%9F-111277
これを読む限りでは、マウス含めたネズミさんの本来の食べ物は
「種子や穀物類、雑草や花のほか、小型の昆虫類とミミズなどの小動物」
つまりは、糖質制限じゃないですよね。
歯だって、上記サイトによれば
「門歯（切歯）は上下各1対で、一生伸び続け（無根歯）、犬歯と小臼歯(しょうきゅうし)の多くが退化して、歯列に広い歯隙(しげき)がみられる。臼歯の咬合(こうごう)面は複雑で、植物質の食物をすりつぶすのに適した形態になっている。」
となっています。
だったら、糖質制限で老化したとか定命が縮んだと言うより、「元々代謝できない食物を与えられたから」と考える方が自然な気がするのですが…。
あと一つ気になったのが、
「中性脂肪・コレステロールのコントロールのための短期的な糖質制限は有効。」
短期的に有効なら、長期的にも有効なんじゃないですか？？？
短期的に中性脂肪やコレステロールが減少するけど、後に増加に転じるのでしょうか？？？
私、16年糖質制限してますが、中性脂肪値、ずっと28〜34くらいなんですけど…。
もしかして、16年だと短いんですかね？
まだ気になったところがありました（笑）
「栄養バランスも考えないといけない。」
その栄養バランスについては、定義なされていませんでした。
なにを以て「栄養バランス」なんでしょう？
最後には
「専門家に相談することがおすすめ。」
結局のところ、ナニが言いたいのか分からない番組でした…。
最初から全部見た方がおられましたら、私の理解力が低くて番組の趣旨を理解できてないだけかもなので、教えてください（笑）
